Диета, которая позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели, заключается в том, чтобы перед каждым приемом пищи выпивать 2 стакана чистой воды и не пить в течение двух часов после еды. Ежедневное меню не ограничено, но еду необходимо есть без запивания и не пить в течение 2-х часов после еды.